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14 juillet 2014

Emotions, mode d'emploi

Voilà un livre tout petit, simple, mais tellement intéressant ! Je devrais dire éclairant ! Il me semble que tout un chacun devrait le lire pour se comprendre, pour comprendre ses réactions émotionnelles. Elles sont parfois simples et claires, comme pleurer à un enterrement, ou rire à un spectacle comique, mais leurs expressions sont parfois inappropriées, inattendues, dérangeantes, douloureuses.

A la naissance, nous sommes "équipés" de quatre émotions, la joie, la colère, la peur, la tristesse. Chacune ayant un rôle précis pour nous aider à vivre face à toutes sortes de situations. Elles sont innées et naturelles.